LA OLA DE CALOR NO SUELTA A OJINAGA Y LA MANTIENE CON LA TEMPERATURA MAS ALTA DEL PAIS: AYER 47.5°C

>Ojinaga 47.5°C, Mexicali B.C. 47.1°C y Luis L. León (Aldama) con 47.0°C.

El Servicio Meteorológico Nacional dio a conocer las temperaturas más altas registradas el día 12 de junio de 2022, en el que las altas temperaturas se situaron en el norte del país siendo la más alta de 47.5°C registrado en el municipio de Ojinaga en el estado de Chihuahua seguido con 47.1°C por Mexicali en Baja California y 46.1°C en la presa Luis L. León del municipio de Aldama Chihuahua.

Tome precauciones ante el intenso calor que se está presentando en nuestra ciudad:

Sigue las siguientes recomendaciones:

>Recomendaciones para evitar daños por calor:

• Evita exponerte al sol

• Permanece en la sombra

• No esperes tener sed para tomar líquidos

• Come alimentos bien cocidos

• Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas

• Usa ropa ligera, holgada y de colores claros

• Evita el trabajo físico intenso y prolongado

• Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior

• Usa sombrero o sombrilla

• Disminuye el uso de la estufa o del horno

• Báñate frecuentemente

• Evita dejar personas dentro del vehículo

• Evita automedicarte

>Recomendaciones ante un golpe de calor

SINTOMAS

Entre los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor podemos encontrar:

• Mareo

• Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor

• Enrojecimiento y sequedad de la piel

• Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C

• Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar

• Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil

• Dolor de cabeza

• Ataques con convulsiones

Recomendaciones:

• Sigue las recomendaciones del médico

• No subestimes la gravedad, sobre todo si se trata de un niño, un anciano o una persona lesionada

• Evita suministrar medicamentos para la fiebre

• No suministres tabletas de sal

• Evita el alcohol o la cafeína

• Jamás frotes la piel con alcohol

• No permitas que quien sufre un golpe de calor, tome algún tipo de líquido y menos si vomita o está inconsciente.